Com a Resolução 1999/2012, os médicos brasileiros que prescreverem terapias com o objetivo específico de conter o envelhecimento, práticas conhecidas como 'antiaging', estarão sujeitos às penalidades previstas em processos ético-profissionais.

No caso de condenação, após denúncia formal, eles poderão receber de uma advertência até a cassação do registro que lhes a autoriza o exercício da Medicina.

Extensa revisão de estudos não comprovou eficácia - A Resolução 1999/2012, aprovada pelo plenário do Conselho Federal de Medicina (CFM), determina a proibição da adoção destas práticas pelos médicos. O texto se baseia em extensa revisão de estudos científicos que concluiu pela inexistência de evidências científicas que justifiquem e validem a prescrição destas práticas.

A nova regra reforça limitação imposta pelo Código de Ética Médica, em vigor desde 2010, que também desautoriza o emprego de técnicas sem comprovação cientifica.

A Resolução também se relaciona com os conteúdos das Resoluções 1938/2010, que alerta para a ineficácia das práticas ortomoleculares com o intuito de combater processos como o antienvelhecimento.

Terapias podem trazer riscos como diabetes e neoplasias - O Coordenador da Câmara Técnica de Geriatria do CFM, Gerson Zafalon Martins, que coordenou o trabalho que resultou na nova resolução, alerta para os riscos que tais métodos podem causar.

Segundo ele, há possibilidade de que a adoção destas terapias possam provocar danos permanentes, inclusive contribuindo para o aumento do risco de câncer em determinados pacientes. “Prescrever hormônio do crescimento para “rejuvenescer” um adulto que não tem deficiência desse hormônio é submetê-lo ao risco de desenvolver diabetes e até neoplasias”.

Longevidade = mudanças de comportamento - Na avaliação do plenário do CFM, o aumento da longevidade não decorre tratamentos específicos, mas de uma mudança de atitude, que inclui a adoção de hábitos saudáveis (melhor alimentação, prática de esportes, abandono do tabaco e uso limitado do álcool, entre outros pontos).

“Estão vendendo ilusão de antienvelhecimento para a população sem nenhuma comprovação científica e que pode fazer mal à saúde. Com a idade e o metabolismo mais lento, a ingestão de algumas substâncias pode aumentar o risco de várias doenças”, alerta a geriatra Elisa Franco Costa, que auxiliou na pesquisa do CFM.

Principal crítica: reposição hormonal e antioxidantes - Entre as diferentes técnicas para deter o envelhecimento, a principal crítica do CFM se detém sobre a reposição hormonal e a suplementação com antioxidantes (vitaminas e sais minerais). De acordo com o CFM, a adoção destes métodos não gerou, até o momento, resultados confirmados por estudos científicos em grandes grupos populacionais ou de longa duração. Além disso, como eram empregados em pacientes com hipofunção glandular, podem provocar efeitos adversos que levem seus usuários ao desenvolvimento de outras disfunções.

Para os conselheiros, a prescrição e o emprego de tratamentos de forma inadequada colocam a saúde dos pacientes em risco. Este entendimento é o mesmo de outros órgãos de regulação, tanto nacionais quanto internacionais, que se posicionam contra a manipulação hormonal em indivíduos saudáveis.

Fonte: Conselho Federal de Medicina

Com esse turbilhão de informações que chegam nas pessoas o tempo inteiro, fica difícil saber em quem acreditar não é mesmo? Televisão, rádio, internet, redes sociais, sites e blogs ora dizem que um produto faz bem, ora afirmam que estudos comprovam o quanto aquilo fazia mal. Esse é o momento em que a mulherada fica louca querendo acertar os passos.

Neste verão, a história se repete e muitas não sabem o que fazer na hora da descoloração, do bronze e da alimentação, por exemplo. Vamos esclarecer grande parte desses questionamentos. Apresento a vocês 10 dicas incríveis do que a mulherada pensa que pode, mas não pode fazer nessa época do ano. Confira:

1- Usar o protetor errado pode ser um grande problema. Escolha um produto que seja livre de óleo. Saiba também que existem fatores diferentes de proteção para o corpo e para o rosto. A dica é usar fator 50 no rosto e de 15 a 30 no corpo. Esqueça a ideia de que usando protetor, você não fica com aquela corzinha de verão. Ao contrário. Você vai poder exibir um bronzeado saudável livre de ressecamento e queimaduras o verão inteiro.

2 - A descoloração dos pelos é um assunto polêmico entre as mulheres. Muitas pensam que para os pelos ficarem douradinhos é preciso se expor ao sol na hora da aplicação. Engano. Dá para descolorir dentro do próprio banheiro antes de ir para a praia ou piscina e desfilar os fios loirinhos neste verão. Descolorir no sol causa queimaduras e não faz bem para a pele.

3 - Passe longe dos carboidratos. Beba muita água e troque o refrigerante por água de coco. Se quiser um docinho de sobremesa, prefira o picolé de limão que além de refrescar bastante é o que tem menos caloria. Falando em alimentos, muito cuidado ao manusear frutas cítricas como laranja, limão e abacaxi no sol, pois sua pele pode manchar.

4 - Uma cervejinha no final de semana pode. Mas para não ficar com aquela sensação de inchaço basta beber um copo de água a cada três copos de cerveja. Evite também comer as torradinhas e batata frita, prefira a proteína como espetinho de filé que tem melhor digestão.

5 - Para não ficar parado nas atividades físicas, uma ótima dica é largar o carro e ir andar na praia. Coloque as pernocas para funcionar e caminhe. Dessa forma vai se manter ativo e sociabilizar ainda mais com as pessoas.

6 - Maquiagem e perfume não combinam com praia. Mas, se quiser usá-los, prefira uma colônia mais leve e passe meia hora antes de se expor ao sol e não passe no rosto. Use óleos e hidratantes corporais. Quanto a maquiagem, se não abrir mão do seu amado pó, por exemplo, prefira os com filtro solar que hoje o mercado dos cosméticos dispõe de várias marcas, preços e modelos.

7 - Evitar jantares pesados também funciona para não acordar muito inchada e cheias de olheiras na manhã seguinte. O sal em excesso também não é legal. O produto vai fazer você reter mais líquido e não é indicado principalmente para quem é hipertenso. Sem esquecer que o açúcar também deve ser dosado, o excesso de doce pode deixar você com olheiras e os olhos inchados com aquelas bolsas embaixo deles que as mulheres odeiam. Se exagerar, beba bastante água para eliminar tudo isso.

8 - Os 'Biquínis joias' estão em alta, não é mesmo? Aqueles acessórios como fivelas são um diferencial e tanto. Mas você não imagina as queimaduras que essas peças podem causar na sua pele quando expostas ao sol. Para evitar, proteja ainda mais a região do acessório com protetor solar.

9 - Nos cabelos, a maioria dos produtos lançados para o verão vem com filtro solar. Procure fazer uso deles a temporada inteira para manter os fios protegidos. As famosas tranças e os chapéus também são boas pedidas, pois além de fashion, protege bastante os fios do vento, sol e sal das praias.

10 - Esqueça os produtos com ácido nessa época do ano. Aposente os kits rejuvenescedores ricos em ácido, por exemplo, e o peeling.

A hora é de relaxar e curtir...

Desejo uma semana Iluminada de energia e pensamentos positivos!

O ser humano tem particularidades muito interessantes. Uma delas é a aversão cada vez mais frequente aos pelos.

No ocidente, inicialmente as mulheres eram as grandes adeptas às rotinas de tortura para a remoção de pelos faciais, das axilas e dos membros inferiores. A fobia evoluiu e exportamos o Brazilian Waxing, forma de depilação quase completa da região do púbis, o que garante a utilização segura de biquínis descolados.

Mas não são apenas as mulheres que travam batalhas com seus pelos. Nos últimos tempos, cada vez mais os homens decidem ter tórax e pernas sempre lisinhos. A pele coberta de pelos, antes sinal de masculinidade, começa a dar lugar ao ideal de pele lisa, deixando à mostra e enquadrando os músculos definidos.

Felizmente, a tecnologia tem acompanhado essa tendência e, hoje, as dolorosas sessões de depilação com cera e a velha lâmina de barbear podem ser substituídas pela depilação a laser (ou “epilação” a laser, no termo médico). O mais animador é que as sessões, que antes exigiam planejamento financeiro, estão sendo oferecidas a preços cada vez mais atraentes, o que aumenta muito o número de adeptos.

Mas antes de se decidir pelo método, é importante conhecer alguns mitos e verdades muito comuns, e tomar algumas precauções para evitar desastres.

A depilação a laser é definitiva?

O resultado das sessões depende do tipo de pele de cada pessoa, sendo a cor do pelo e o tom da pele duas importantes características. Isso acontece porque o tipo de luz utilizado nos lasers é absorvido pelo pigmento marrom encontrado nos pelos. O calor gerado pela luz “torra” o folículo, causando grande dano (que pode ser permanente ou não, dependendo da intensidade da energia que atinge o pelo).

Pessoas de pele clara e pelos escuros costumam ter os melhores resultados, já que a luz tende a ser absorvida preferencialmente nos pelos. Em indivíduos com pele escura, o tratamento deve ser mais cuidadoso, porque a pele ao redor do pelo também apresenta pigmento marrom e pode absorver a luz – o como resultado, uma menor quantidade de energia atinge o pelo, a pele vizinha pode sofrer queimaduras e, em alguns casos, o aparecimento de manchas residuais na pele tratada.

As manchas escuras felizmente tendem a clarear com o tempo, enquanto as mais claras são mais difíceis de desaparecer. Pelos claros, loiros ou grisalhos, tendem a apresentar resultados muito pobres.

Quanto tempo leva o tratamento?

Normalmente, são necessárias, pelo menos, cinco sessões para que os resultados sejam significativos, mas a quantidade total pode variar de pessoa para pessoa.

Nem todos os casos adquirem o efeito “definitivo”, mas de forma geral há uma boa diminuição dos pelos tratados quando a indicação do procedimento é bem feita. E muitas vezes são necessárias sessões extras – em intervalos de oito a 12 meses – para manter o resultado.

O tratamento é doloroso?

A dor tende a ser de característica muito individual. Algumas pessoas dizem não suportar sessões de depilação a laser, enquanto outras passam por elas sem grande trauma. Outra coisa: a mesma pessoa pode ter percepções diferentes de dor em diferentes áreas do corpo.

A região da virilha e áreas com a pele mais escurecida são normalmente as mais sensíveis. A utilização de anestésicos locais e equipamentos que liberam jatos gelados junto com o laser tende a resolver a maior parte dos problemas. Além disso, o processo costuma ser rápido.

Homens podem fazer depilação a laser?

Anos “luz”, a depilação era coisa de mulher e os homens tinham vergonha de optar pelo procedimento. Porém, a técnica pode ser uma ótima solução para homens com foliculite da barba – inflamação dos pelos devido à utilização da lâmina de barbear ou para aqueles que têm pouco tempo ou mesmo preguiça para se barbear.

Para evitar o visual “pele de bebê”, pode se optar por depilar apenas a área do pescoço e manter os pelos faciais. Não há contra indicação para a depilação a laser no sexo masculino.

A pele depois da sessão?

A pele tratada pode ficar vermelha e sensível logo após a sessão. Portanto é importante saber que se você utilizar o horário de almoço para depilar a área do lábio superior, talvez volte ao trabalho com um sinal evidente de que fez algum tratamento na região.

Para aliviar este sintoma, é importante utilizar apenas o que for recomendado pelo médico que está acompanhando o tratamento e ter paciência, que sua pele voltará ao normal. Em alguns casos, pode haver até a formação de pequenas crostas nas áreas atingidas pelo laser.

Importante ressaltar também que os pelos não desaparecem logo que são tratados, ocorrendo a queda nos dias subsequentes à sessão de laser.
Para que não ocorram queimaduras, até mesmo com formação de bolhas, é importante que todo o procedimento seja feito por profissionais especializados que fazer uso de técnica adequada ao tipo de pele do paciente.

Importante:

• Pedir sempre indicação a alguém que já fez a depilação a laser, por exemplo, é uma forma um pouco mais segura de escolher a clínica ou o profissional que irá tratá-lo.
• Conversar com o profissional escolhido para saber sua formação na área e a experiência com o equipamento que está utilizando.
• Fazer todas as perguntas que considerar necessárias sobre a técnica e os efeitos colaterais, para que você se submeta ao procedimento de forma tranquila.
• Lembre-se que proteção ocular deve ser usada durante o tratamento
• Evite a exposição solar antes e, pelo menos, uma semana após as sessões. O ideal é caprichar na proteção solar durante todo o ANO.

O 70º Meeting da Academia Americana de Dermatologia reuniu as principais referências da especialidade em San Diego, Califórnia. Um dos destaques do evento foi o Dr. Alastair Carruthers, médico canadense que foi o responsável, juntamente com a sua esposa Jean Carruthers, em 1987, pelo uso da toxina botulínica (mais conhecidada como Botox) em tratamentos estéticos para diminuir as rugas faciais.

Toxina botulínica nas rugas peri-oculares ('pés de galinha')

Fim das injeções?

Durante o evento, o médico informou que um dos avanços em relação à toxina botulínica envolve a nanotecnologia, tornando possível a aplicação tópica de moléculas da toxina e a sua penetração pela camada córnea da pele.
Esta forma de uso pode vir a ser uma alternativa segura e eficaz para as injeções utilizadas atualmente, tanto para os tratatamentos cosméticos como para o tratamento da hiperidrose.

Outro desenvolvimento relatado pelo Dr. Carruthers consiste no aumento da duração do efeito da neurotoxina que passaria dos atuais 3 a 4 meses para 6 a 8 meses, ou seja, o dobro da duração atual.

Fonte: Jornal da SBD - Ano XVI n.2

O Carnaval já vai começar! E mesmo sabendo que os dias são intensos e aproveitar a festa é o lema, aqui vão algumas dicas para se divertir sem ficar de cama:

- Alimentar-se bem!

Tomar um café da manhã reforçado, rico em proteínas (como queijo e frios) e carboidratos (como frutas e pão) para repor as energias perdidas na folia. Evitar frituras e comidas pesadas que provoquem sensação de cansaço e sonolência, estragando sua disposição para pular nos blocos de carnaval. Fazer refeições leves e equilibradas em intervalos mais curtos que o normal. Ter cuidado no armazenamento dos alimentos. Coloque-os em locais limpos e refrigerados, para que não haja contaminação, podendo causar infecções intestinais. Cuidado principalmente com a maionese, que estraga com muita facilidade!

Na hora da folia, sachês de mel, banana-passa e barrinhas de cereais ajudam a manter o pique e podem ser levados no bolso. Não consumir bebidas alcoólicas de estômago vazio. Intercalar a bebida com água mineral para não desidratar, aliás, ingerir mais água é fundamental neste período. E nunca dirigir depois de beber!

Suco de frutas, água de coco ou simplesmente água gelada são opções tanto para refrescar como para ajudar a repor os principais sais minerais perdidos por meio da transpiração pele.

Não há como negar, que com sol ou mesmo com chuva o cuidado com a pele deve ser redobrado. Cuidados essenciais com a pele como limpeza, uso do filtro solar, no mínimo de FPS 30, mesmo em dias de chuva são primordiais. Após a aplicação do filtro, os foliões poderão fazer a maquiagem normalmente que estarão protegidos. A hidratação também deverá ser intensificada e quanto à limpeza, deve-se fazer o uso de produtos adequados para cada tipo de pele, para que não fique ressecada. Lembrando que nunca devemos dormir com a maquiagem. O ideal é retirá-la com um demaquilante adequado ou mesmo um sabonete para o rosto.

O uso de maquiagem nessa época do ano é maior. Mas todo cuidado é pouco. A combinação suor e maquiagem pode causar alergias, principalmente na região dos olhos. Prefira produtos hipoalérgicos e cuidado com os brilhos como a purpurina nos olhos das crianças.

- Tratamentos estéticos

E por falar em pele, para aquelas que já notaram o aparecimento de linhas de expressão ou estão com o rosto com aparência de cansaço, os especialistas também avisam que é possível reverter esta situação antes do Carnaval. Para amenizar as rugas, pode-se fazer sessões de drenagem linfática manual com acupuntura facial e hidratação.

Que tal fazer uma descoloração dos pelos do corpo antes de cair na folia? Compre um descolorante em pó e uma agua oxigenada volume 20 ou 30, faça a mistura em um recipiente de vidro ou plástico e com um pincel aplique no corpo por no máximo 20 minutos e nunca faça isso no sol. Após o tempo de aplicação remova com sabonete e faça uma leve esfoliação com a mistura de mel e açúcar em todo o corpo. Depois remova com bastante água e aplique um bom hidratante. Também pode ser aplicado óleo pós banho que a pele vai ficar macia e brilhosa, pronta pra arrasar na avenida.

Não podemos esquecer os cabelos. Eles também necessitam de cuidados no Carnaval, quando são utilizados produtos e adereços para penteados ou nos casos em que as madeixas serão expostas ao sol, água do mar e piscina. É indicado usar cremes específicos para cada tipo de cabelo e que contenham filtro solar na sua composição para uma adequada proteção contra os raios ultravioleta e ter cuidado ao pentear para evitar quebrar os fios. O banho quente também deve ser evitado para manter a vitalidade dos cabelos e não levar ao ressecamento.

Não esqueça que com a sua saúde preservada você aproveitará muitos Carnavais, além disso, use CAMISINHA!

'No carnaval,
Quero tirar a máscara
Me despir da fantasia de palhaço
Que exibo o ano inteiro!
Quero, de cara limpa,
Cair na folia
Viver a alegria
Dos três dias!
Quero esquecer que sou palhaço
De uma sociedade massificada
De valores deturpados
Verdades mascaradas
Sentimentos massacrados
Pessoas manuseadas ...
No carnaval ! ? ...
Quero esquecer tudo isso...
Me abrir em sorriso
Afinal , pelo menos três dias,
Ser feliz é preciso !...'

Mena Moreira

Bom Carnaval!!!! Brinque, mas não adoeça!

A você que se cuidou ou não se cuidou o ano inteiro, começar no novo ano sempre é um grande momento de incentivo. Para os que a saúde e cuidados pessoais são prioridades, parabéns por mais um ano e que no novo ano seja constante.

Não vou desejar que nesse ano encontre paz e felicidade. Não vou desejar que supere todas as suas metas e vença todos os desafios, encontre alegria no amor, fique rico e seja sempre a pessoa mais linda e simpática do planeta. Vou desejar saúde. Porque com saúde não se brinca.

Não vou desejar que 2012 seja o melhor ano de todos os anos de sua vida. 365 dias é muito pouco para todas as conquistas, todos os desafios e tudo o mais que deseja fazer, ser e ter.

Esse ano, eu quero desejar outra coisa. Desejo que se lembre de todas as conquistas que teve. Que olhe para trás e veja tudo o que foi aprendido, se lembre de todas as pessoas que apoiaram e quem você foi em todas essas situações.

Que determine a vida que quer levar. De repente não é a que está levando agora, a que seus pais querem que leve, ou seu amor, ou seus amigos, sua comunidade. Pare e pense na vida que você quer ter.

Escolha as pessoas que lhe acompanharão. Aquelas que agregam, que lhe dão apoio em todos os momentos. Escolha as que quer ao seu lado e querem estar ao seu lado. Descubra o que lhe dá prazer e trabalhe para que seja constante em seu dia-a-dia. Faça o que você ama e ame o que faz.

Reconheça as características pessoais que não gosta e aprenda a mudá-las (ou aceitá-las). Você pode ser uma pessoa melhor todos os dias. Por que quem você quer ser já está dentro de você. Então, procure. Insista e não desista.

Sim, um ano inteiro é muito pouco para tantos desejos. Então, vamos lá. Procure dentro de você a força que precisa. Suspire fundo. Comece. Agora.
Sua vida está esperando.

 
Feliz vida para você com muitos pensamentos e energia positiva!

Olá a todos! Já fazia tempo que eu não aparecia por aqui e devo admitir que o tempo está corrido (o meu tempo), porém temos muitas coisas novas, que prometo estar atualizando a todos com maior frequência.

Em Agosto fui para o congresso internacional de estética e viajei para Buenos Aires para um curso de complicações pós-cirúrgicas na área da estética. Entre os recursos apresentados no congresso para ser utilizado em estrias, rejuvenescimento facial e tratamento de cicatriz está o uso do micro agulhamento que irei falar para vocês. Hoje com tantos recursos que temos para prevenir e cada vez mais melhorar a beleza da pele do rosto e do corpo temos as micro agulhas para auxiliar nessas conquista, e melhor com um resultado rápido, indolor e com custo bem acessível.

O DermarollerTM é um aparelho revolucionário, patenteado, de conceito simples mas que proporciona resultados magníficos. Ele consiste em uma série de aparelhos com aplicações cosméticas. Seu mecanismo de ação é através de uma perfuração indolor do estrato córneo da epiderme e um grande aumento subsequente na absorção de cada substância que puder ser aplicada na pele humana.

O aparelho consiste de uma alça de 12 cm, cuja extremidade contém um cilindro, como um pequeno rolo de pintura, de 2 cm de diâmetro e 2 cm de comprimento. Sobre a superfície do cilindro, 24 disposições circulares de 8 agulhas cada (total de 192 agulhas que vai variar de acordo com o objetivo do tratamento) são encontradas, com comprimento que varia o tamanho de 0,13 mm (130 μm) a 1,5 mm (1500 μm).

Ao rolar o cilindro sobre a superfície cutânea cria-se micro-canais sobre o estrato córneo, através dos quais qualquer tipo de substância aplicada à pele terá acesso às camadas mais profundas e viáveis da pele. O tamanho das agulhas é mais do que suficiente para perfurar o estrato córneo e dar acesso em absorção de quase 10.000 vezes em comparação com a aplicação cutânea simples, mas pequeno o suficiente para ser absolutamente indolor para a pele.

Um dos programas é a 'Indução de Colágeno Percutânea', processo durante o qual se inicia a produção fisiológica de colágeno da derme sem causar nenhum dano permanente à camada epidérmica. Esta atividade foi anteriormente descrita como agulhamento cutâneo, mas na realidade é bastante simples e ao mesmo tempo, incrível.

Ao rolar o aparelho múltiplas vezes, para frente e para trás, em forma de estrela, sobre toda a área a ser tratada, milhares de feridas minúsculas são causadas à derme. Ao mesmo tempo, canais epidérmicos-dérmicos são abertos. A reação fisiológica da derme a essa lesão minúscula, porém de valor agregado substancial, é a produção de colágeno. Ao mesmo tempo, ainda fornecemos à pele soros específicos com fatores nutricionais e vitaminas, que são absorvidos diretamente para a derme em taxas extremamente altas devido ao grande número de micro canais causados pelo aparelho. A combinação de trauma controlado à derme e o fornecimento de agentes externos causa uma produção ideal de colágeno natural e deposição de colágeno sobre a junção epidérmica-dérmica.

O DermarollerTM é um aparelho revolucionário que combina as vantagens:

● Absorção extremamente alta de qualquer tipo de substância química
● Indução de colágeno através do estímulo mecânico controlado da derme
● Amaciamento de cicatrizes
● Realinhamento de antigos acúmulos de colágeno
● Preservação completa da epiderme durante o procedimento
● Ausência de danos permanentes à pele ou dor durante o procedimento
● Ausência de sangramento, infecção, descoloração ou outras complicações na área tratada
● Período de cicatrização completa em apenas 24-48 horas, podendo o paciente ir a público no dia seguinte
● Proteção de apenas 3-5 dias contra luz ultravioleta

A técnica envolve três abordagens diferentes:

● Movimento simples e linear de inserção-retirada da agulha sob a cicatriz
● Movimento horizontal de giro da agulha sob a cicatriz
● Movimento vertical da agulha sob a cicatriz

Os mecanismos fisiológicos pelos quais o procedimento causa esses resultados incríveis na produção de colágeno e rejuvenescimentos faciais constam a seguir:

Cada pequena ferida passa pelas três fases clássicas da cicatrização de ferida:

1. Inflamação
2. Proliferação
3. Remodelagem do tecido

A agulha penetra apenas através da epiderme e não a remove. A epiderme é perfurada e se cicatrizará em questão de horas, visto que queratinócitos são altamente elásticos e flexíveis. A remodelagem do tecido continua por meses após a lesão e é principalmente assumida pelos fibroblastos, até o 5º dia após a sessão os fibroblastos se alinham.

No tratamento de cicatriz - A cada ano, no mundo desenvolvido, 100 milhões de pacientes adquirem cicatrizes, há uma estimativa de quatro milhões de cicatrizes de queimaduras, 70% das quais ocorrem em crianças. Os números globais são desconhecidos, mas sem dúvida, maiores. Pessoas com cicatrizes cutâneas anormais podem enfrentar consequências físicas, estéticas, psicológicas e sociais que podem ser associadas com custos emocionais e financeiros substanciais.

Exceto para cicatrizes de feridas e cirúrgicas, há cicatrizes de acne e de queimaduras (contraturas) que completam o quebra-cabeça de cicatrizes cutâneas em humanos. Elas são comumente consideradas triviais, mas podem ser desfiguradoras e esteticamente desagradáveis e causar coceira grave, sensibilidade, dor, distúrbios do sono, ansiedade, depressão e distúrbios de atividades cotidianas. Outras sequelas psicológicas incluem o desenvolvimento de reações de estresse pós-traumático, perda da autoestima e estigmatização, levando a uma redução na qualidade de vida.

Observação importante: O aparelho não deve ser usado em áreas com acne ativa ou outra doença cutânea inflamatória. A acne deve, de todo modo, estar sob controle e apenas posteriormente deve ser usado.

Cicatrizes cirúrgicas e feridas

Cicatrizes típicas que são tratadas com a série DermarollerTM:

● Cicatrizes de plástica facial
● Cicatrizes de transplante capilar (cicatrizes de procedimento de remoção, cicatrizes de redução de escalpo ou extensão de escalpo)
● Cicatrizes abdominais cirúrgicas (apendectomia, secção cesariana, abdominoplastia, etc.)
● Cicatrizes torácicas
● Cicatrizes de operação plástica mamária (cicatrizes de aumento de mama, redução de mama, reconstrução de mama)
● Cicatrizes pós-lipo-sucção
● Cicatrizes ortopédicas (cicatrizes de joelho, braço, vertebrais, etc.)
● Contraturas de queimadura

Queridos, como é fantástico o trabalho deste aparelho. Tenho comprovado na clinica o grande beneficio desta técnica. O custo aproximado destas sessões é R$ 150 a R$ 300,00 reais cada aplicação, onde o número dependerá do protocolo montado.

Uma semana com muitos pensamentos e energias positivas para todos.
Três virtudes serão fundamentais na vida: A Paciência (para lidar com as diferenças); a Prudência (a fim de jamais confiar inteiramente em ninguém) e a Persistência (para compreender que, no que diz respeito ao amor, muitas vezes é preciso bater várias vezes numa mesma porta).

Os dias de chuva nos fazem não ter vontade nem de sair de casa. A cidade inteira fica alagada, o trânsito um caos e ficar em casa parece a melhor solução. E é nessa hora que comemos além do que se deve e atividade física, nem em pensamento.

Tenho visto muitas propagandas de tratamentos corporais explicados de forma não correta, por isso, resolvi esclarecer as diferenças de procedimentos aplicados. Vamos lá:
a massagem modeladora ou redutora trabalha o contorno corporal através de movimentos profundos, intensos, rápidos e repetitivos, localizados especificamente nas regiões de acúmulo da celulite e gordura, como complemento aos tratamentos estéticos. Esses movimentos ativam a circulação sanguínea, ajudam na liberação das toxinas e esvaziam as células adiposas, deixando a região mais uniforme, enquanto a drenagem linfática é um movimento suave e lento com objetivo de levar a linfa aos linfonodos ou gânglios linfáticos, portanto, são técnicas e objetivos diferentes.

Massagem modeladora (redutora) deixa hematomas? Normalmente não. A maioria dos pacientes não relatam este problema, mas pode ocorrer em pessoas com hipersensibilidade (fragilidade capilar), já que, esta massagem é uma manobra intensa e rápida sobre a pele podendo ocorrer algum pequenos hematomas no corpo, que na próxima sessão será observada pelo aplicador ou você mesmo pode relatar o aparecimento. Este tipo de massagem tem algumas contra indicações. Ela não é indicada nos casos de insuficiência renal, insuficiência cardíaca, trombose, câncer e HAS.

A massagem modeladora deve ser realizada de duas a três vezes por semana com duração de 1 hora. As indicações são: celulite, gordura localizada e redução de medidas. Já a drenagem linfática terá um grande beneficio na retenção hídrica, por consequência, teremos um grande beneficio na melhora da celulite, nas dores das pernas e nos edemas (inchaços).

Você precisará aprender a respeitar o 'tempo certo' neste momento de sua existência e perceberá que será preciso bater mais do que uma vez na mesma porta até que ela se abra. Nem sempre o rio corre mais rápido apenas porque queremos. Uma semana com muitos pensamentos e energia positiva, para aqueles que como EU acredita, então reze, ore, agradeça, que sempre no seu tempo certo, tudo se realiza.

O primeiro mês do ano já se foi, e foi tão rápido que os preparativos para o Carnaval já estão ai. Como tenho percebido e atendido, muitos pacientes e clientes com a musculatura muito contraída pelo estresse do nosso dia a dia, resolvi escrever sobre o prejuízo que isso acarreta ao corpo e o que podemos fazer para fugir das consequências.

Relaxamento é o ato de desfazer as tensões existentes na musculatura e em todos os setores do organismo. Vem do inglês 'relax' e é uma definição importada para o verbo relaxar, que, em português, tem outro sentido. Melhor seria dizer 'descontração', mas como o termo já está consagrado, vou usar.

A ausência de tensão é o estado natural do ser humano. Existe um tônus natural, que permite a musculatura funcionar, as tensões, porém, são originadas de pensamentos, emoções e sentimentos e são adequadas a cada situação. Nem sempre as pessoas estão conscientes do que pensam ou sentem. Existem pensamentos automáticos e emoções contidas ou reprimidas das quais as pessoas não se dão conta (uma separação, uma contar a pagar, uma decepção, uma espera longa ), mas que afetam suas fibras musculares causando retesamentos e bloqueios acumulados, capazes de provocar alterações na coluna, na respiração, na postura, na emissão da voz, nos movimentos e terminando por gerar doenças.

 A musculatura e as glândulas da pele respondem imediatamente às variações do estado interno do indivíduo. Tensões permanentes ou repetidas diminuem a capacidade de resistência da pele a infecções e facilitam a instalação de distúrbios diversos.
O estado 'descontraído' da musculatura é o natural, o retorno a ele, sempre que houver tensões anormais, pode ser considerado como um método auxiliar de cura, pois elimina fatores desencadeantes ou agravantes de qualquer doença. A pele descontraída oferece condições ótimas para suas funções protetora, respiratória, lubrificante, reguladora da temperatura, imunitária e outras a serem exercidas de modo satisfatório.

O relaxamento promove quietude, revigoramento, reanimação e reativação completos do organismo. Como o corpo é holístico (uma coisa só), atinge também o estado mental despertando pensamentos de calma e de bem-estar por um efeito sobre a circulação, a função cerebral, o funcionamento cardíaco e a respiração.

Outras ações comprovadas do relaxamento são diminuir a hipertensão arterial, ajustar o sistema imunológico, superar a insônia, retardar o envelhecimento, aumentar a capacidade de autocura. Tudo isso é atingido por mudanças na produção de precursores químicos, determinadas pela 'descontração' muscular. Existem clínicas fora do país, principalmente as especializadas em câncer, onde o relaxamento é regularmente empregado como parte integrante de qualquer tratamento por esses motivos.

É necessário praticar o relaxamento - Existem diversas maneiras de atingir o estado de relaxamento. Todas têm em comum a necessidade de persistência e regularidade na prática. Quanto mais se faz o relaxamento mais benefícios são obtidos. Quinze a trinta minutos diários promovem uma recuperação realmente valiosa. Rapidamente, a pessoa percebe que está 'descontraída' a maior parte do tempo.

O relaxamento pode ser feito deitado ou sentado. O estado de descontração caracteriza-se por pálpebras fechadas, boca entreaberta, língua em contato suave com os dentes incisivos inferiores e afastamento dos maxilares superior e inferior. Quando sentado, a cabeça fica pendente.

Inicia-se com uma série de 10 a 20 respirações abdominais conscientes. Então, iniciando pela cabeça e indo progressivamente até os pés, a cada intervalo entre a expiração e a inspiração seguinte deve-se voltar à atenção para cada parte do corpo (faces do rosto, boca, pálpebras, fronte, couro cabeludo, pescoço, costas, ombros, braços e mãos, tórax, abdome, coxas, pernas e pés) e mentalmente enviar uma ordem: relaxe.

A simples atenção dirigida e a imaginação da parte relaxando provocam o efeito de relaxamento, porque a intenção transforma. Ao chegar aos pés, permanece-se no estado de calma atingido até completar o tempo escolhido.

Também se pode utilizar um método mais rápido de relaxamento pela contração de todos os músculos de uma vez só, mantê-la até o máximo possível e soltar suavemente. Ou contrair e descontrair várias vezes. Outros métodos existem, assim como técnicas milenares como yoga, tai chi e chi kung, natação, massagens com profissionais habilitados. Cada pessoa deve praticar aquele que mais lhe convém ou agrada.

Consequências da pele relaxada - O estado de relaxamento faz com que a pele se mantenha em boas condições, dentro das características genéticas de cada um e da idade em que se encontra, e seja protegida do ataque dos radicais livres, causadores de doenças e de envelhecimento precoce. Uma boa parte das rugas de expressão do rosto que faz a impressão do envelhecimento precoce é por contração da musculatura. A drenagem linfática manual na face e corpo é uma excelente dica para melhora.

O relaxamento também evita a sobrecarga e o desgaste energético da contração dos músculos próprios da pele e do funcionamento anormal dos diversos tipos de glândulas, bem como da ação de substâncias químicas emissoras com propriedades irritantes e inflamatórias, e da depressão funcional das células de defesa presentes na pele.

O maior segredo é se permitir relaxar, pois existem pessoas que estão condicionadas a este estado e que não conseguem sair desta condição, portanto para o equilíbrio da pele, o relaxamento impõe-se como recurso natural de valor essencial.

A dica foi dada, agora vamos nos permitir a relaxar!

Uma semana, um mês com muitos pensamentos e energia positiva. Emanem o que vocês têm de melhor, pois a recompensa chegará até você.

Dezembro para mim é sempre um mês muito cheio de mudanças. Momentos em que me encontro introspectiva, reflexiva e de certa forma vulnerável, mas também esperançosa de que um novo ano começa com a grande expectativa de situações positivas para recomeçar tudo de novo. Então esta é a oração do meu Natal que compartilho com vocês e com ela o desejo e a esperança de dias melhores para todos que acreditam no sentido que este período significa. 

Menino Jesus, Deus que se faz pequeno por nós, diante da cena do teu nascimento, onde reunidos em família, para te louvar e agradecer, mesmo que fisicamente falte alguém, em espírito somos uma só alma.

Contemplados Maria, tua mãe santíssima, rezamos pelas mulheres. Que cada uma delas acolha com amor a palavra de Deus, sem medo, sem reserva, e que lutem pela harmonia e paz de suas casas.

Vendo teu pai adotivo, São José, pedimos, ó menino Deus, pelos homens. Que todos transmitam segurança e proteção. Que estejam sempre atentos as necessidade mais urgentes, e que saibam proteger seus lares, de tudo que não provém de ti.

Diante dos pastores e reis magos, pedimos por todos nós, para que saibamos render-te graças, louvar-te sempre em todas as circunstâncias e que nunca nos cansemos de procurar-te.

Menino Jesus, contemplando tua face serena, bendizemos tua ação em nossas vidas. Que nesse dia santo, possamos esquecer as discórdias, os rancores e que possamos perdoar sempre.

Jesus, abençoe as nossas famílias, nossos amigos e todas as famílias do mundo, cura os enfermos, cura as feridas de relacionamentos e dá-nos coragem e força para enfrentar os caminhos dessa vida. Fazemos hoje o compromisso de nos amar e amar mais ao próximo.

Que neste Natal, a benção divina de teu amor recaia sobre nós e sobre a humanidade inteira! Amém.

A todos que sempre estão aqui, meu muito obrigada. Desejo a todos um Natal com muita positividade.